многие люди идя на танцы или другие виды физической нагрузки, не задумываются о профессионализме тренира, делают все или почти все упражнения, что тренир дает, а вот безопасны ли эти упражнения? сколько трениров, особенно в танцах, не задумываются о том, что можно давать людям ( Read more... )

Энергетические замки тела:

1. Набхи бандха (Языковый замок). Предотвращает рассеивание энергии в верхней части ЭТ (Энергетического тела).
        Техника выполнения:        Кончик языка поднять вверх и прижать к верхнему небу. Есть три точки. Первая точка ветра - сразу за верхними зубами. Это нейтральная точка. Тут язык можно держать все время за ( Read more... )

я обычно ножки и ручки специальными массажерами, деревянными массирую, а тут увидела полезное, оставляю чтобы самой помнить, а может и еще кому интересно)))

Оригинал взят у savabooms в су-джок в образах
Оригинал взят у smallbady в здесь


( Read more... )

ссыль дабы не потерять http://prichina.info/proekcii/proekcii.php